こんにちは！食べ歩きりんご（Instagram @daizu.lingo）です。
食べ歩きとうたっているこのブログ。
実はひそかに目標がありまして、「地域と地域のお店の活性化」をめざしてます！（大きく出てます…）
ということで、いいお店があったら食べ歩きじゃなくても紹介したい！
というか、飲食店じゃないけれど、いいお店があったので、ぜひ紹介させてください！
整体・フィットネスのお店「トラディサポート」さんです。
18号沿いの、テーブルランド前にあるお店です。
「健康支援…」とあったので、介護施設とかシニア向けの施設かなーなんて思ってました。
それが、整体もされているとホットペッパービューティーで知り、びっくり！
ホットペッパーで予約し、うかがいました。
なんと初回は2,480円！このお値段にもひかれました。
玄関はなく、ガラス戸の向こうがすぐ、こんな感じでトレーニングルームになってます。
ここは介護予防の設備だそう。
ですが、初回はこのように歩く姿のチェックをしていただけます。
わたしは右足が回転したような動きになっているとのこと。
自分では実感したことなかったけれど、そういえば、右の股関節が痛くなることがしばしばありました。
また、他にも筋肉のつき方から歩くときにお尻の筋肉をうまく動かせていないのではというご指摘も。
そう、確かにわたしの人生、お尻の筋肉がついたことはありません＾＾；
歩き方チェックをしたら、こちらの施術室にて立ち姿チェック。
それからいよいよ施術していただきます。
寝つきが悪い、早朝覚醒がある、頭痛がある。
あ、そういえばずっと首から腰が辛い…
出てくる出てくる、不調の訴え。
対応してくださる児玉先生は、理学療法士さん。
施術の手を留めずに、「この場合はこの筋肉」という感じで、すごーく理論立ててお話してくださいます。
自宅でできる体操も教えてくださるのが有難い！
（半分くらい忘れてしまうので、次回再度聞くこともあるのですが＾＾；）
60分の施術なのですが、後ろに人がいないときはちょっとオーバーしてきりのいいところまで丁寧に施術してくださいます。
わたしは、ふくらはぎがマラソン選手のように発達してしまっていて張ることも多いのですが💦
先生に丁寧にほぐしていただいた日は、いままでにないふわふわのふくらはぎになりました、スゴイ…！
そして、施術していただいた日から数日は何より呼吸がしやすい！
ひいてはよく眠れるんです。
自分では意識的に深呼吸したり背筋伸ばしてたのに巻き肩になってたとは…。
そしてそれが胸骨を圧迫して呼吸を妨げていたとは…。
最初は体って元に戻そうとしてしまうそうなので、「10日くらいで1度のペースでお越しください」と言われました。
初回2,480円。
2回目以降は5,500円。
これまでのエステやら整体、マッサージに比べたら、とーっても良心的価格なので、続けられそうです！
個人店ではめずらしく、カードも電子マネーもなんでもOKなタイプなのもありがたい✨
こういう施術で、いままで継続したことは過去に東京のお店で1件だけでした。
でも、ここにきて、まさかこんなに技術もお値段も大満足のお店が見つかるとは１
感激してだいずに話したら、やっぱり一度で気に入って、いまでは夫婦でお世話になってます。
「やっぱりいいよね」ということで、肩こりなどで悩んでいる友人にもバンバンすすめちゃってます(笑)
ちなみに、サロンにはキッズスペースもあるそう。
先生もお子さんがいらっしゃるそうで、色々お話してます。
いずれはおたいこも一緒に行こうかなーと思うけど、じっとしてないだろうなー…
整体やエステってちょっと贅沢だなーと思いますが、バリバリ働ける・毎日が快適になるなら、それは自分への大事な投資！
ということで、これからもお世話になりたいサロンです。
【お店詳細】
トラディサポート
長野県千曲市大字寂蒔９２２ー３
営業時間/9:00～19:00
定休日/日曜
※駐車場あり
※カード・電子マネー使えます
※ホットペッパービューティーはこちら
※インスタはこちら
